Kumpulan Catatan tentang Hidup, Cinta dan Persahabatan

• Jangan takut sama pesaing, hormati mereka lalu tunjukan apa yang membuat kita berbeda dari mereka.

RENUNGAN :

Jika Hidup dengan PENGERTIAN, maka ia belajar SABAR...!!!’’
Jika Hidup dengan MOTIVASI, maka ia belajar PERCAYA DIRI...!!!’’
Jika Hidup dengan PERHATIAN, maka ia belajar MENGHARGAI...!!!’’
Jika Hidup dengan KEJUJURAN, maka ia belajar ADIL...!!!’’
Jika Paham PERUBAHAN, maka ia belajar BIJAKSANA...!!!’’
Jika dapat MENGHARGAI orang lain, maka ia belajar menemukan CINTA di dunia ini...!!!’’

Ada yang mau nambahin ??? *_^

By : PELUANG USAHA

" Universitas Kehidupan "

Jika semua yang kita kehendaki terus kita MILIKI, darimana kita belajar IKHLAS
Jika semua yang kita impikan segera TERWUJUD, darimana kita belajar SABAR
Jika setiap doa kita terus DIKABULKAN, bagaimana kita dapat belajar IKHTIAR.

Seorang yang dekat dengan Tuhan, bukan berarti tidak ada air mata
Seorang yang taat pada Tuhan, bukan berarti tidak ada kekurangan
Seorang yang tekun berdoa, bukan berarti tidak ada masa sulit
Biarlah Tuhan yang berdaulat sepenuhnya atas hidup kita, karena Dia tahu yang tepat untuk memberikan yang terbaik.

Ketika kerja anda tidak dihargai, maka saat itu anda sedang belajar tentang KETULUSAN
Ketika usaha anda dinilai tidak penting, maka saat itu anda sedang belajar KEIKHLASAN
Ketika hati anda terluka sangat dalam, maka saat itu anda sedang belajar tentang MEMAAFKAN

--> Inilah Kehidupan yang harus dijalani, Memang Perkataan tak Semudah dengan apa yang akan dilakukan. Tetapi ini lah hidup Hanya BERUSAHA dan BERDO'A yang dapt dijadikan KUNCI UTAMA

JUST SHARE :

ruanghati.com

 

10 KEBIASAAN YG DAPAT MERUSAK OTAK

Ternyata otak bisa rusak karena hal-hal berikut ini..

1. Tidak Sarapan Pagi

Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak

Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. Merokok

Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak

Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbang­an gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi Udara

Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur

Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup kepala saat tidur

Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Menggunakan pikiran saat sakit

Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurang menstimulasi pikiran

Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang berkomunikasi

Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

Yukk.. kita jaga otak kita biar gak cepet rusak.. :)

Didukung Oleh : PELUANG USAHA

• Dari seorang sahabat kita bercermin tentang kepedulian, dari pasangan hidup kita bercermin tentang kedewasaan, dan dari orang yang membenci kita diingatkan tentang keterbatasan diri.    ( Habib Arham )

Selamat beraktifitas.. Keep spirit !!