20 Hal yang Wajib Dilakukan di Tahun 2016

Tak terasa, 2015 segera berakhir. Inilah 25 hal yang wajib kamu lakukan di tahun 2016 mendatang!

1. Lebih rajin berolahraga.
   Sebab: olahraga itu penting. Titik.
2. Lebih rajin makan buah.
   Sebab rajin makan buah akan mempengaruhi suasana hatimu, melancarkan pencernaan, dan mencegah kamu mengalami sembelit.
3. Sering-sering jalan-jalan dan menghirup udara bersih.
   Tidak perlu jauh-jauh, cukuplah misalnya jika kamu jalan-jalan di taman terdekat darimu, khususnya yang banyak pohon.
4. Jangan pernah meninggalkan sarapan lagi.
   Sebab, sarapan sebenarnya yang paling vital di antara semua aktifitasmu di pagi hari.
5. Menyeimbangkan antara kesibukan dan saat bersenang-senang.
   Karena, ya rugi aja kalau terlalu stres karena pekerjaan. Harus balance lah!
6. Berani mencoba hal baru, misalnya mewarnai rambut.
   Kenapa nggak? Lakukan saja apa yang bikin kamu hepi selagi nggak merugikan orang lain.
7. Meredam nafsu belanja.
   Bedakan antara “kebutuhan”, dan “keinginan”.
8. Luangkan waktu untuk lebih banyak membaca buku.
   Sebab, buku bisa memperkaya cara berpikirmu dan membuatmu lebih berkarakter.
9. Tidak terlalu tergantung sama gadget.
   Jadikan tahun 2016 nanti sebagai era perubahan untukmu. Bahwa kendali berada di tanganmu, dan bukan di tangan gadgetmu.
10. Mulai mencari prinsip yang lebih baik, misalnya “uang bukan segalanya”.
    Kalau kamu berpikir uang adalah segalanya, maka kamu akan diperbudak oleh uang. Ini akan merusak moral kamu lho! “The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams”
    -Eleanor Roosevelt-
11. Lebih banyak traveling.
    Dengan banyaknya promo tiket murah, sekarang tidak ada alasan lagi kalau kamu nggak bisa berkeliling ke lebih dari 10 negara di tahun 2016 nanti!
12. Lebih sabar, termasuk saat menghadapi kemacetan.
    Terlalu sering mengumbar emosi negatif, akan berpengaruh ke fisik kamu lho.
13. Berusaha menjadi orang yang lebih kreatif lagi.
    Sebab, orang yang kreatif itu pada akhirnya yang akan sukses!
14. Lebih banyak meluangkan waktu bersama dengan orang-orang terdekat.
    Sebab, denyut hidup kamu sebenarnya berada di dekat mereka.
15. Mulai lebih jernih menatap karir dan masa depan.
    Setidaknya kamu sudah punya rencana dalam lima tahun ke depan berada di mana dan jadi apa.
16. Memperhatikan fisik, bukan sekadar mempercantik diri.
    Ini artinya lebih rajin mengurus tubuh sendiri, agar tampak menarik dan menunjukkan rasa syukur pada Tuhan.
17. Menyadari “Me time” itu juga sangat penting.
    Dengan “Me time” kamu bisa melakukan recharge terhadap diri kamu sendiri.
18. Menemukan makna dari kebahagiaan, atau setidaknya lebih tahu apa yang benar-benar membuatmu bahagia.
    Sebab, hidup adalah tentang menjadi bahagia kan?
19. Mengerjakan PR-PR kamu.
    Bukan sekadar PR matematika, tapi PR di sini adalah hal-hal yang perlu kamu lakukan agar bisa menjadi orang yang lebih punya kualitas.
20. Lebih banyak mengkonsumsi yogurt.
    Kalau sudah punya kebiasaan mengkonsumsi yogurt, lanjutkan. Selain teksturnya yang kental, lembut, dan memiliki rasa asam yang lezat, yoghurt juga memberikan manfaat gizi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. (Detik Health).Yoghurt dapat menjaga tulang tetap kuat, mudah dicerna, mengandung bakteri baik, membantu menurunkan tekanan darah tinggi, baik untuk kesehatan kulit, meningkatkan kesehatan usus, dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

Sumber : Blog Raisa