Wisata Spiritual #1

Sabtu 27 Desember 2014. Silahturahmi ke rumah saudara di imogiri yang bernama Pak lek Puji Iskwanto (abdi dalem kraton Yogya) suami dari cik Suryani. Anak - anak dari adiknya kakekku saudara dari ibu. 

Perjalanan spiritual ini kali cuaca agak tidak memungkinkan karna hujan hingga kini saya masih menunda untuk berziarah ke makam - makam para raja - raja Yogya dan Solo yang berada dikawasan Imogiri.

Namun sempat lewat Taman Makam Seniman Budayawan Giri - Sapto Imogiri - Yogyakarta.

Intropeksi mensikapi kejadian alam yg sdg terjadi

Berdasarkan terawangan usiaku 33 th berjalan 34 th 5 bulan lagi dan baru 10 kali khatam Alquran. Alhamdullilah,..

Singkat cerita. Ternyata sih Dajjal mengharap doa dari seorang satria piningit yang telah diramal nenek moyang. Namun karna satria yang dimaksud menurutku usianya masih muda dan sedang mengasah kebatinan mencari jati diri dan ilmu alhikmah yang beliau miliki hingga akhirnya makhluk bermata satu itu mengalah.

Namun seiring kemunculannya makhluk bermata satu itu akan menguji cinta sejati sang satria dimana pun calon pasangan sang satria berada karna makhluk suci bermata satu itu tahu kalau sang satria masih jomblo dan sedang melakukan lakon prihatin.

Ya kita harus bersabar menyikapi kejadian alam berdasarkan ramalan nenek moyang kita.

Maafkan dan ampuni hamba Ya Allah.

Lalu semoga bencana yang melanda bumi pun sedikit demi sedikit akan mengihklaskan semua kejadian yang telah terjadi hingga orang - orang akan melupakan sosok satria menurut ramalan nenek moyang.

Walau pun telah tahu tentang cakraningrat sangkan paraning dumadi dan beliau telah menerima wahyu keprabon serta selalu dalam perlindungan para leluhurnya.

Hingga sampai waktu tidak ditentukan sang satria piningit akan terus bersembunyi namun selalu hadir dalam kebenaran dimana pun berada.

Bersambung,..

Pendidikan Karakter

Psikologi Jiwa Raga

http://sharequiz.net/

7 Mitos Masturbasi Pria

KLIKDOKTER.COM - Masturbasi merupakan segala aktivitas perangsangan seksual terhadap alat reproduksi yang menyebabkan kepuasan seksual. Di masyarakat banyak beredar mitos-mitos mengenai masturbasidan dampaknya. Berikut adalah beberapa penjelasan secara medis dari mitos-mitos tersebut. 

Masturbasi memperbesar/memperpanjang ukuran penis 

Hal ini tidak benar. Memang belum ada studi yang meneliti ukuran penis rata-rata orang Indonesia, dan tidak ada hasil pengukuran yang benar-benar pasti. 

Namun, dari berbagai sumber, dapat disimpulkan bahwa pada umumnya ukuran penis yang ditemukan pada satu wilayah regional Asia, yaitu 8-11 cm saat tidak ereksi dan 12-14 cm saat ereksi dengan diameter rata-rata sekitar 3,2 cm dan ukuran lingkaran penis pada saat ereksi mencapai 8-9 cm. 

Ukuran ini berkaitan dengan informasi genetik seseorang dan tidak dapat dimanipulasi dengan cara-cara tertentu.

Masturbasi Mempengaruhi Tinggi Badan

Hal ini tidak benar. 

Pertumbuhan tinggi badan seseorang berkaitan dengan informasi genetik dari kedua orang tuanya, faktor nutrisi dan rangsangan aktivitas fisik. 

Faktor genetik merupakan prediktor pasti perkiraan tinggi badan seseorang. Sedangkan, nutrisi dan rangsangan aktivitas fisik dapat membantu merangsang pertumbuhan tinggi badan selama masa pertumbuhan. 

Penambahan tinggi badan dapat dilakukan apabila lempeng pertumbuhan yang terdapat di tulang panjang masih terbuka. Lempeng tersebut terbuka pada saat usia pubertas dan pada tulang panjang yang mempengaruhi tinggi badan baru akan menutup pada usia 18-21 tahun pada pria.

Masturbasi Mempengaruhi Berat Badan

Hal ini tidak benar. Berat badan dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti nutrisi dan aktivitas. Asupan kalori yang berlebihan dan rendahnya aktivitas fisik dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan seseorang menjadi gemuk. (Baca: 4 Fakta Penyebab Kegemukan)

Sebaliknya asupan kalori yang sedikit dan aktivitas fisik yang tinggi dapat menyebabkan penurunan berat badan. 

Beberapa penelitian terbaru juga menunjukkan adanya pengaruh faktor genetik yang mempengaruhi hormon tertentu sehingga membuat seseorang menjadi lebih gemuk daripada yang lain. 

Masturbasi Menyebabkan Kemandulan

Hal ini tidak benar. Pada pria normal, sel sperma matang yang terbentuk dapat mencapai jumlah ratusan juta setiap harinya. Dalam 2, 75 ml cairan mani dapat mengandung 180-400 juta sel sperma.

Bicara soal kemandulan pada pria, banyak sekali hal yang memfaktori. Beberapa diantaranya seperti halnya pola kebiasaan asupan makanan dan minuman. (Baca: 5 Makanan untuk Sperma Sehat)

Bagaimana cara agar saya bisa memproduksi sperma yang sehat?

o   Temperatur yang tinggi
Peningkatan suhu pada skrotum dapat mengganggu aktivitas produksi sperma. Untuk menjaga kesuburan, hindari menggunakan celana yang terlalu ketat, meletakkan laptop tepat pada paha/selangkangan Anda, berendam di air panas dan sauna. Jika harus bersepeda, naik motor atau duduk terlalu lama, beristirahatlah sejenak.

o   Rokok
Rokok dapat menurunkan jumlah sperma, pergerakkan sperma dan merusak bentuk sperma

o   Alkohol & obat narkotika
Konsumsi alkohol dan narkotika dapat menurunkan kualitas dan jumlah sperma

o   Pelumas saat berhubungan seksual
Pelumas, termasuk cairan ludah, jelly, lotion dan produk pelumas yang dijual bebas dapat menganggu pergerakan sperma. (Baca: 5 Tips Sperma Sehat). 

Masturbasi Membuat Dengkul Kopong

Hal ini tidak benar. Dengkul kopong, dalam dunia medis cenderung mengacu pada pengeroposan tulang. Pengeroposan tulang biasanya terjadi secara alami pada usia tua karena menurunnya laju pembentukan tulang.

Osteoporosis adalah suatu keadaan yang ditandai dengan massa (berat) tulang yang rendah dan kerusakan pada jaringan di dalam  tulang.

Pada Osteoporosis, terjadi penurunan kualitas tulang dan kuantitas kepadatan tulang, padahal keduanya sangat menentukan kekuatan tulang sehingga penderita Osteoporosis mudah mengalami patah tulang atau fraktur. 

Jadi, masturbasi pada pria tidak berhubungan dengan kondisi 'dengkul kopong' atau dalam medis merujuk pada istilah kondisi osteoporosis. (Baca: 4 Makanan dan Minuman Penyebab Osteoporosis).

Namun jika berbicara dampak kesehatan dari masturbasi pada pria, sudah tidak sedikit penelitian yang menemukan hubungan tingginya frekuensi masturbasi pada pria dengan risiko kanker prostat di kemudian waktu. (Baca: Masturbasi Pada Pria Menyebabkan Kanker Prostat).

Masturbasi Menyebabkan Infeksi Menular Seksual

Hal ini tidak benar. Penularan infeksi menular seksual terjadi melalui hubungan seksual dengan penetrasi penis baik ke dalam vagina, anus maupun dengan metode oral seks.  

Masturbasi tidak menjadi penyebab penularan berbagai penyakit infeksi menular seksual secara langsung, kecuali bila menggunakan alat-alat yang tercemar mikroorganisme penyebab infeksi menular seksual. 

Sama halnya, jika Anda bermasturbasi dengan kondisi tangan yang telah terpapar mikroorganisme penyebab infeksi menular seks.

Jika demikian terjadi, dalam menghadapi masalah infeksi menular seksual, diperlukan kerja sama antara dokter dengan pasien. Kita juga perlu mengetahui fakta mengenai IMS, yaitu: 

1. Tidak ada yang imun terhadap IMS ini, termasuk HIV.
2. Semua orang, wanita atau pria, bisa terkena, walaupun baru pertama kali melakukan hubungan seksual yang tidak bertanggung jawab.
3. Usia tua maupun muda dapat terkena. Bayi pun dapat tertular dari Ibu yang terinfeksi.

Untuk itulah, adalah penting untuk menghindari diri dari terinfeksi dan cara paling efektif untuk mencegah terjadinya IMS dan penyebaran penularannya  adalah dengan setia pada pasangan dan menjauhi perilaku seksual yang tidak bertanggung jawab.

Masturbasi Menyebabkan Muncul Banyak Jerawat

Hal ini tidak benar. Terdapat 3 konsep dasar mengenai mekanisme terjadinya jerawat, yang dapat saling berinteraksi, yaitu hiperaktivitas kelenjar sebasea (lemak), perubahan pada pertumbuhan sel kulit paling luar, dan pengaruh bakteri. Faktor keturunan dan aktivitas hormonal, juga sangat berpengaruh terhadap terjadinya jerawat.

Masturbasi sebenarnya tidak memberikan dampak positif bagi kesehatan mental seseorang karena dapat menyebabkan ketagihan. Dan jika dilakukan terlalu sering, secara tidak langsung dapat menyebabkan gangguan ereksi maupun ejakulasi. Pria perlu belajar untuk mengendalikan nafsu seksualnya agar tidak terjebak dalam ketagihan masturbasi dengan penyaluran lain yang lebih positif.

Ditulis oleh: dr. Jessica Florencia Anggota Redaksi Medis

Sumber:http://www.klikdokter.com/healthnewstopics/topik-utama/7-mitos-masturbasi-pria

6 Cara Menahan Nafsu Seks

Klikdokter.com – Tidak sedikit kita terjebak dalam situasi mau tidak mau atau suka tidak suka harus menahan nafsu seks untuk kebaikan bersama. Mungkin karena Anda belum menikah, mungkin pasangan belum siap pasca melahirkan, atau apa pun latar belakangnya.  

Susah-susah gampang jika harus dalam kondisi menahan nafsu seks. Namun bukan berarti tidak mungkin. Karena menahan nafsu seks yang Anda lakukan adalah keyakinan Anda untuk sesuatu yang bermanfaat bagi moral bersama. 

Untuk membantu mewujudkannya, berikut ini 6 tips dari kami bagi Anda yang berusaha keras mengelola nafsu seks Anda. Cara Mengelola Libido Tinggi. Berikut beberapa kiat untuk Anda:

1. Lakukan Olahraga! Aktivitas fisik seperti olahraga atau melakukan hobi untuk mengisi waktu juga akan membantu menghindari pasangan dari melakukan aktivitas yang berpotensi untuk terjadinya hubungan seksual yang tidak bertanggung jawab. (Baca: 10 Manfaat Olahraga) Olahraga dapat mengalihkan energi dan gairah yang Anda miliki ke arah yang lebih positif. 
2. Jangan Berduaan Saja. Hindari aktivitas yang menghabiskan waktu Anda berdua saja dengan pasangan. Sebisa mungkin adakan agenda yang melibatkan banyak orang. Semisal jalan-jalan ke mal bersama teman-teman dan sahabat. 
3. Hindari melakukan ‘Petting’. Jika terjebak dalam situasi berduaan saja, hindari aktivitas petting. Ciuman-ciuman kecil yang bergulir menjadi ciuman penuh gairah justru merupakan proses stimulasi ke arah hubungan seks. 
4. Milikilah Prinsip Hidup. Jangan termakan oleh pengaruh lingkungan mengenai ‘seks bebas’. Anda harus memiliki pendirian teguh dan yakin dengan prinsip Anda mengenai bahaya seks bebas. Karena Anda tidak akan menyelamatkan tubuh Anda saja, tapi kehormatan dan martabat Anda bahkan keluarga. 
5. Bagi Pria, Be a Gentleman. Ingatlah untuk menjaga harga diri untuk pasangan sah kita di masa depan, terutama wanita. Jika Anda sedang dalam masa pendekatan atau pun pacaran dan tidak dalam pranata pernikahan, Anda mengemban amanat besar kehormatan pasangan Anda dan keluarganya. 
6. Pendekatan agama. Semua agama di Indonesia tidak ada yang menganjurkan aktivitas seks bebas. Anda harus melakukan hubungan seks dalam pranata pernikahan yang sah. Agama mengajarkan nilai-nilai moral dan budi pekerti yang mulai. Hal inilah yang menjadi prinsip mendasar pembeda kita dengan binatang.

Ditulis oleh: dr. Jessica Florencia Anggota Redaksi Medis

Sumber:http://www.klikdokter.com/rubrikspesialis/sex-andrologi/seksologi/6-cara-menahan-nafsu-seks 

Kisah Ibnu Katsir

Nama lengkap beliau adalah Abul Fida’, Imaduddin Ismail bin Umar bin Katsir al-Qurasyi al-Bushrawi ad-Dimasyqi, lebih dikenal dengan nama Ibnu Katsir. Beliau lahir pada tahun 701 H di sebuah desa yang menjadi bagian dari kota Bashra di negeri Syam. Pada usia 4 tahun, ayah beliau meninggal sehingga kemudian Ibnu Katsir diasuh oleh pamannya. Pada tahun 706 H, beliau pindah dan menetap di kota Damaskus.

Riwayat Pendidikan : 

Ibn Katsir tumbuh besar di kota Damaskus. Di sana, beliau banyak menimba ilmu dari para ulama di kota tersebut, salah satunya adalah Syaikh Burhanuddin Ibrahim al-Fazari. Beliau juga menimba ilmu dari Isa bin Muth’im, Ibn Asyakir, Ibn Syairazi, Ishaq bin Yahya bin al-Amidi, Ibn Zarrad, al-Hafizh adz-Dzahabi serta Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah. Selain itu, beliau juga belajar kepada Syaikh Jamaluddin Yusuf bin Zaki al- Mizzi, salah seorang ahli hadits di Syam. Syaikh al-Mizzi ini kemudian menikahkan Ibn Katsir dengan putrinya.

Selain Damaskus, beliau juga belajar di Mesir dan mendapat ijazah dari para ulama di sana.

Prestasi Keilmuan : 

Berkat kegigihan belajarnya, akhirnya beliau menjadi ahli tafsir ternama, ahli hadits, sejarawan serta ahli fiqih besar abad ke-8 H. Kitab beliau dalam bidang tafsir yaitu Tafsir al-Qur’an al-‘Azhim menjadi kitab tafsir terbesar dan tershahih hingga saat ini, di samping kitab tafsir Muhammad bin Jarir ath-
Thabari.

Para ulama mengatakan bahwa tafsir Ibnu Katsir adalah sebaik-baik tafsir yang ada di zaman ini, karena ia memiliki berbagai keistimewaan. Keistimewaan yang terpenting adalah menafsirkan al-Qur’an dengan al-Qur’an (ayat dengan ayat yang lain), menafsirkan al-Qur’an dengan as- Sunnah (Hadits), kemudian dengan perkataan para salafush shalih (pendahulu kita yang sholih, yakni para shahabat, tabi’in dan tabi’ut tabi’in), kemudian dengan kaidah- kaidah bahasa Arab.

Karya Ibnu Katsir :

Selain Tafsir al-Qur’an al-‘Azhim, beliau juga menulis kitab-kitab lain yang sangat berkualitas dan menjadi rujukan bagi generasi sesudahnya, di antaranya adalah al- Bidayah Wa an-Nihayah yang berisi kisah para nabi dan umat-umat terdahulu, Jami’ Al Masanid yang berisi kumpulan hadits, Ikhtishar ‘Ulum al-Hadits tentang ilmu hadits, Risalah Fi al-Jihad tentang jihad dan masih banyak lagi.

Kesaksian Para Ulama : 

Kealiman dan keshalihan sosok Ibnu Katsir telah diakui para ulama di zamannya mau pun ulama sesudahnya. Adz-Dzahabi berkata bahwa Ibnu Katsir adalah seorang Mufti (pemberi fatwa), Muhaddits (ahli hadits), ilmuan, ahli fiqih, ahli tafsir dan beliau mempunyai karangan yang banyak dan bermanfa’at.

Al-Hafizh Ibnu Hajar al-‘Asqalani berkata bahwa beliau adalah seorang yang disibukkan dengan hadits, menelaah matan- matan dan rijal-rijal (perawinya), ingatannya sangat kuat, pandai membahas, kehidupannya dipenuhi dengan menulis kitab, dan setelah wafatnya manusia masih dapat mengambil manfa’at yang sangat banyak dari karya-karyanya.

Salah seorang muridnya, Syihabuddin bin Hajji berkata, “Beliau adalah seorang yang plaing kuat hafalannya yang pernah aku temui tentang matan (isi) hadits, dan paling mengetahui cacat hadits serta keadaan para perawinya. Para sahahabat dan gurunya pun mengakui hal itu. Ketika bergaul dengannya, aku selalu mendapat manfaat (kebaikan) darinya.

Akhir Haya t: 

Ibnu Katsir meninggal dunia pada tahun 774 H di Damaskus dan dikuburkan bersebelahan dengan makam gurunya, Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah. Meski kini beliau telah lama tiada, tapi peninggalannya akan tetap berada di tengah umat, menjadi rujukan terpercaya dalam memahami Al Qur’an serta Islam secara umum. Umat masih akan terus mengambil manfaat dari karya-karyanya yang sangat berharga.

Sumber: Majalah Tashfia, edisi 03/2006, hal.63-64

Kumpulan Sejarah Islam (Histories of Islam) Postingan ke-1.177

Heboh, Ada Bayi Bermata 1 yang Diklaim Dajjal

TRIBUN-TIMUR.COM - Sebuah foto dan video menunjukkan bayi bermata satu beredar melalui media sosial, sejak awal tahun 2014. Bayi tersebut diklaim berasal dari Bolivia, namun telah meninggal karena mengidap penyakit sejak lahir. 

Situs berita International Business Time melaporkan, foto dan video itu digunakan ISIS (Negara Islam Irak dan Suriah) untuk perekrutan anggota. ISIS lalu mengklaimnya sebagai dajjal (orang yang muncul jelang kiamat).

Mereka berpendapat jika kelahiran bayi ini merupakan wahyu sekaligus pertanda dunia akan berakhir (kiamat).

Sontak foto dan video tersebut menarik perhatian masyarakat dan dilihat oleh ribuan orang. Beragam komentar yang muncul, ada yang sontak mengatakan, “Astagfirullah” dan ada pula “Subhanallah.”

http://makassar.tribunnews.com/2014/12/16/heboh-ada-bayi-bermata-1-yang-diklaim-dajjal

Manfaat Kesehatan Dibalik Pahitnya Makanan Pahit

Sebagian besar orang tidak terlalu suka dengan makanan yang rasanya pahit. Makanan-makanan pahit seperti pare, daun pepaya, dan lain sebagainya, kerap kali dihindari orang. Padahal makanan-makanan pahit tersebut menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya? Simak ulasannya berikut ini..

 

1. Membantu Pencernaan
Produksi enzim pencernaan yang ada di dalam tubuh bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi makanan pahit. Makin baik pencernaan makanan, makin banyak pula nutrisi yang dapat diserap tubuh.

2. Kaya vitamin dan mineral
Sayuran pahit seperti pare menawarkan segudang nutrisi yang baik bagi tubuh. Makanan pahit memiliki kandungan vitamin C, K, dan A, serta mineral seperti magnesium, kalsium, dan kalium. Sayuran-sayuran pahit juga kaya akan serat, dan foliate, namun rendah sodium dan lemak.

3. Melawan radikal bebas
Studi terbaru telah menunjukkan bahwa makanan pahit, termasuk salah satunya adalah cokelat pahit dapat membantu memerangi radikal bebas di dalam tubuh. Dengan kata lain, hal tersebut dapat mencegah penyakit kanker ataupun penyakit saraf.

4. Mengusir racun yang ada di liver
Kesehatan hati memainkan peran penting terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mencegah kesehatan hati bisa dilakukan dengan cara mudah dan sederhana, yakni mengonsumsi makanan pahit. Sayuran pahit seperti kale(sejenis kubis) dan sayuran lainnya yang mengandung phytonutrien dapat membantu liver atau hati melakukan tugasnya seperti menyeimbangkan hormon, menjaga tingkat kolesterol, dan menghilangkan racun dari darah.

5. Mengurangi ketagihan gula
Mengonsumsi banyak gula atau makanan manis bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh, terlebih lagi bila anda mempunyai masalah dalam mengontrol gula darah. Kecanduan akan gula atau makanan manis bisa dikurangi dengan cara mengonsumsi makanan-makanan pahit. 

(Sumber: merdeka)

Sumber : Teman Facebook FamilyGuide 

6 Tanda-Tanda Ginjal Anda Bermasalah

Ginjal manusia ukurannya sangat kecil, bahkan anatominya sangat sederhana. Namun walaupun ukurannya kecil tetapi sangat vital bagi tubuh karena disanalah proses untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh, apabila kesehatan ginjal ini tergangu maka bisa menyebabkan berbagai gejala sistemik yang bervariasi.

Biasanya pada tingkat awal, kerusakan ginjal tidak terlalu terasa sehingga terkadang banyak orang yang mengabaikan tanda-tanda yang telah diberikan oleh tubuh bahwa ginjal mereka sedang bermasalah. Namun hal ini akan sangat berbahaya bahkan bisa menyebabkan kematian apabila tidak segera diberi penanganan yang tepat.

Nah, dibawah ini ada 6 tanda bahwa ginjal anda sedang bermasalah yang mungkin sering diabaikan dan disepelekan oleh sebagian orang. Mau tau ? yuk langsung saja kita simak ulasannya.

1. Pucat dan lemas
Pucat atau lemas biasanya kita alami ketika kondisi tubuh sedang sakit yang diakibatkan karena aktivitas sehari-hari atau faktor lainya. Nah, ternyata gejala pucat dan lemas ini juga bisa menjadi indikator untuk menunjukan kesehatan ginjal anda sedang menurun.

Kenapa hal ini bisa terjadi ? ginjal adalah organ yang merangsang produksi sel darah merah didalam tubuh sehingga apabila kesehatan ginjal seseorang tergagnggu maka bisa dipastikan produktivitas sel darah merah didalam tubuh juga akan berkurang.

Hal ini akan membuat seseorang menjadi pucat dan lemas karena kekurangan darah merah atau biasa disebut dengan anemia.

2. Mual dan muntah
Ginjal menyaring racun-racun dari dalam tubuh kemudian mengeluarkan racun tersebut melalui air seni. Nah, apabila ginjal anda sedang bermasalah maka organ tersebut tidak bisa menyaring racun dengan sempurna sehingga masih ada yang menumpuk didalam ginjal.

Hal inilah yang menyebabkan seseorang menjadi mual dan muntah, bahkan hingga menurunkan nafsu makan. Namun anda juga harus jeli karena mual juga bisa disebabkan oleh faktor lain.

3. Sesak Nafas
Mungkin pertanda ini belum terlalu terasa pada stadium awal kerusakan ginjal sehingga banyak orang yang mengabaikannya. Namun pada tahap akhir kerusakan ginjal barulah seseorang akan merasakan hal ini yaitu sesak napas.

Fungsi ginjal yang terganggu akan menyebabkan cairan menumpuk didalam tubuh yang lama kelamaan cairan tersebut akan menumpuk didalam paru-paru sehingga membuat sipenderita akan kesulitan bernapas.

Hanya catatan, ginjal juga berperan penting didalam pembuangan cairan, karena racun didalam tubuh manusia dibuang melalui air seni. Sehingga ketika ginjal bermasalah maka tubuh akan kesulitan membuang cairan dari dalam tubuh.

4. Tubuh Bengkak
Pembengkakan pada tubuh adalah salah satu tanda bahwa ginjal anda sedang bermasalah, biasanya ini terjadi pada bagian tubuh tertentu seperti kaki, perut, mata atau bahkan seluruh tubuh apabila sudah pada tahap lanjut.

Seperti yang sudah dikatakan diatas bahwa ketika ginjal anda bermasalah maka akan terjadi penumpukan cairan didalam tubuh. Hal ini biasanya sangat mudah terlihat pada seseorang yang terkena batu ginjal.

5. Kencing Berkurang
Karena kesehatan ginjal bermasalah maka proses penyaringan racun pun terganggu dan tubuh tidak bisa mengeluarkan racun tersebut sehingga racun atau cairan akan menumpuk didalam tubuh. Hal ini jika dibiarkan secara terus menerus maka frekuensi buang air kecil anda juga akan berukurang bahkan jumlah air seni pun berkurng ketika sedang buang air kecil.

6. Pengeroposan Tulang
Siapa sangka ternyata ginjal yang bermasalah juga bisa menyebabkan pengeroposan tulang. Hal ini dikarenakan ginjal juga berperan dalam menjaga keseimbangan kalsium didalam tubuh sehingga apabila kesehatan ginjal anda terganggu maka tubuh akan kekurangan kalsium yang akhirnya tubuh akan mengambil kalsium dari tulang. Hal inilah yang berujung pada pengeroposan tulang (osteoporosis).

Itulah 6 tanda-tanda bahwa ginjal anda sedang bermasalah sehingga jangan diabaikan dan disepelekan karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda juga. So, mulailah hidup sehat dari sekarang.

Sumber:

http://informasikankerservik.blogspot.com/2014/12/6-tanda-tanda-ginjal-anda-bermasalah.html#sthash.cEQyUgbl.dpuf

Mau Otak Tetap Sehat ? Tinggalkan 10 Kebiasaan Buruk Ini

Manusia merupakan makhluk yang paling sempurna diciptakan oleh Tuhan, karena dari seluruh makhluk hidup otak manusialah yang paling sempurna dan komplit. Otak manusia terdiri dari 100 miliar saraf yang masing-masing terkait dengan 100 ribu saraf lainya, maka tak heran jika otak merupakan organ yang sangat vital bagi manusia karena disana merupakan pusatnya sistem saraf.

 Ukuran otak sendiri hanya sebesar 2 persen dari keseluruhan berat badan manusia, bisa anda bayangkan betapa hebatnya otak kita. Walaupun organ ini sangat penting bagi manusia, namun masih banyak orang yang tidak menyadari untuk pentingnya menjaga kesehatan otak.

Nah, tanpa anda sadari ternyata 10 kebiasaan buruk yang sering dianggap sepele ini ternyata bisa merusak otak. Penasaran ? yuk baca tulisan dibawah ini.

1. Tidak sarapan
Sarapan pagi sangatlah penting untuk kesehatan otak kita, karena sebelum beraktvitas tentunya otak membutuhkan nutrisi yang cukup sehingga bisa bekerja dengan baik. Nah, apabila anda melupakan sarapan pagi maka kadar gula didalam darah akan rendah sehingga menyebabkan otak kekurangan nutisi. Akibat kurang suplai nutrisi terutama glukosa, akhirnya kemampuan otak akan cepat menurun.

2. Makan berlebihan
Ada anjuran yang menyatakan bahwa “makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang”. Yup hal itu memang benar, karena makan yang berlebihan bukan saja tidak baik bagi tubuh tetapi juga mempengaruhi kesehatan otak anda. Sikap yang terlalu berlebihan bisa mengeraskan pembuluh darah di otak yang akhirnya dapat menurunkan kekuatan mental.MENTALITY DESTROYER

3. Merokok
Merokok pasif ataupun aktif sama bahayanya, zat kimia yang terkandung didalam asap rokok bisa berdampak buruk bagi kesehatan khususnya untuk organ otak. Merokok bisa membuat sel-sel saraf akan menyusut pada bagian hippocampus dan korteks depan, dimana bagian tersebut berfungsi untuk menyimpan ingatan.

4. Konsumsi gula berlebih
Gula memang dibutuhkan oleh tubuh, namun apabila mengkonsumsinya terlalu berlebihan bisa membuat kesehatan otak terganggu. Mengkonsumsi gula secara berlebihan bisa menggangu proses penyerapan protein dan nutrisi sehingga tubuh akan mengalami kekurangan gizi, yang akhirnya akan menggangu perkembangan otak.

5.Polusi udara
Otak tentunya membutuhkan oksigen agar tetap terjaga kesehatannya. Namun apabila udara yang kita hirup ternyata sudah tercemar oleh polusi maka hal ini bisa mengurangi suplai oksigen ke otak, yang mana hal ini akan mengurangi efesiensi otak didalam bekerja. Selain mempengaruhi kesehatan otak, polusi udara juga bisa membunuh anda secara perlahan.

6. Kurang tidur
Kurang tidur tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, namun juga mempengaruhi kesehatan otak. Otak juga memerlukan istirahat, maka apabila seseorang kekurangan tidur hal tersebut sama saja dengan membunuh sel otak secara perlahan. Karena tidur adalah cara terbaik untuk mengistirahatkan otak.

7. Menutup kepala saat tidur
Pernakah anda menutup kepala saat tidur ? jika iya, hentikanlah mulai dari sekarang karena kebiasaan tersebut bisa membuat otak menjadi rusak. Tidur dengan kepala ditutup bantal akan meningkatkan kosentrasi karbondioksida ke otak. Saat bernafas dengan kepala tertutup, karbondioksida hasil bernafas akan masuk kembali ke dalam tubuh dan hal itu sangat berbahaya.

8. Tetap bekerja dalam keadaan sakit
Banyak orang yang memaksakan diri bekerja walaupun kondisi tubuhnya tidak fit atau sakit. Kebiasaan seperti ini tanpa mereka sadari bisa merusak sel-sel otak.

9. Jarang berbicara

Pepatah mengatakan bahwa “diam itu emas”, yup memang benar. Walupun pendiam bukan berarti harus jarang bicara, karena seseorang yang jarang berbicara tanpa disadari akan membuat sel-sel otaknya mati secara perlahan-lahan. So, sebisa mungkin usahakan untuk melakukan percakapan dalam sehari, apalagi percakapan yang berbau intelektual.

10. Jarang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara paling baik untuk melatih otak. Kurang menstimulasi otak dengan berbagai hal akan menyebabkan otak menyusut. Sel-sel otak akan mati karena tidak ada sesuatu yang membuat otak berkembang.Maen Rubik Gan ato puzzle sama TTS juga bisa

Itulah 10 kebiasaan buruk yang sering dianggap sepele oleh sebagian orang dan ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh manusia, terutama kerusakan otak.

See more at: http://informasikankerservik.blogspot.com/2014/12/mau-otak-tetap-sehat-tinggalkan-10-kebiasaan-buruk-ini.html#sthash.oYdyFgac.dpuf

Test Psikologi

Tes ini di desain oleh Prof. Daniel Goleman

http://www.arealme.com/career/id/

Desainer Packaging, Depeloper Jaringan Network meliputi Ahli statistik, evaluator keuangan, konsultan, peneliti.

http://www.arealme.com/mental/id/

Khawatir berlebih saat usia saya 33 th memiliki usia mental 43 th, ternyata mental saya 10 th lebih tua dari saya sedangkan kebanyakan orang memiliki usia mental 5 tahun lebih tua. (ah teori)

http://www.arealme.com/iq/id/

 

 http://www.arealme.com/eq/id/

 Baiklah kalo begitu score EQ ku 125.

http://www.arealme.com/16types/id/

1. Filsuf
2. Eksekutif
3. Pemikir
4. Penanggung Jawab
5. Orang dengan aksi
6. Nabi
7. Pemberi
8. Penasihat
9. Pelindung
10. Pencipta
11. Pakar
12. Seniman
13. Mentor
14. Inspektur

Filsuf - Hidup dalam dunia ideal anda.

Anda seorang Idealis. Anda setia kepada nilai nilai yang anda percaya dan orang yang penting dalam hidup anda. Anda berharap dapat hidup di dunia yang sesuai dengan nilai nilai anda. Anda memiliki keingintahuan yang besar akan dunia. Anda selalu dapat menemukan lebih banyak kemungkinan dan mendorong diri dan orang lain untuk membuat ide anda menjadi nyata. Anda mencoba memahami orang lain dan membantu mereka memaksimalkan potensi mereka. Ketika tidak ada yang menyerang nilai anda, Anda fleksibel dan pandai dalam menerima orang lain.

Selebriti INFP: J.K. Rowling - Penulis 'Harry Potter'

Eksekutif - Semuanya dibawah kendali.

Anda jujur dan tegas memiliki jiwa kepemimpinan. Anda dapat menyadari metode dan prosedur yang tidak logis serta tidak efisien dengan cepat. Anda dapat menambah dan mengembangkan sistem baru untuk menyelesaikan masalah organisasi secara berlanjur. Anda suka membuat rencana jangka panjang untuk diri sendiri dan menyelesaikannya dengan sungguh sungguh. Anda memiliki pengertian yang dalam dan luas. Anda juga suka berbagi pikiran dengan ke orang lain.

Selebriti ENTJ: Napoleon Bonaparte, Kaisar.

Pemikir - Dengan intelijen menganalisa problem secara mendalam.

Anda selalu mencoba mencari penjelasan logis akan hal yang menarik perhatian anda. Anda menyukai hal yang abstrak dan teoritis. Anda lebih tertarik dalam ilmu pengetahuan daripada bersosialisasi dengan orang-orang. Anda orang yang tenang, terawat, fleksibel dan toleran. Anda memiliki kemampuan yang luar biasa dalam penelitian mendalam. Anda lumayan skeptis, jadi anda selalu menganalisa masalah. Terkadang anda sedikit kasar dan kejam.

Selebriti INTP: Albert Einstein, Ahli ilmu fisika.

Penanggung Jawab - Menjaga agar segala hal berjalan dengan lancar dan teratur.

Anda praktis dan realistis. Anda juga berpendirian teguh dan tegas. Sekali membuat keputusan, Anda akan langsung bertindak. Anda baik dalam menyebarkan proyek dan memobilisasi segala sumber daya dan tenaga kerja untuk menyelesaikannya. anda berharap anda dapat mencapai tujuan anda dengan cara yang se-efektif mungkin. Anda menangani detail sehari hari dengan baik. Anda mempunya standar milik sendiri yang jelas dan logis dan akan memaksakan itu sementara anda berharap orang lain dapat mencapai standar anda juga. Anda akan mengikuti jadwal anda tanpa gagal.

Selebriti ESTJ: Saddam Hussein, Diktator Irak

Orang dengan aksi - Menyelesaikan masalah yang ada dengan penuh semangat.

Anda lumayan kasual dan inklusif. anda suka menyelesaikan masalah praktis dan dengan solusi yang diterapkan dengan cepat. Anda bosan dengan teori dan konsep. anda berharap dapat menyelesaikan masalah dengan penuh semangat. Bagi anda keadaan yang mengalir dengan sendirinya lebih penting. anda menikmati setiap menit yang anda habiskan dengan orang lain. Anda menyukai kenikmatan dan kenyamanan dunia material. Anda suka belajar melalui praktek.

Selebriti ESTP: George W. Bush

Pemberi - Memaksimalkan potensi semua orang.

Anda penuh semangat, bertanggung jawab, perhatian, dan penuh belas kasih. Anda peka terhadap emosi, kebutuhan dan motivasi orang orang. Anda dapat menemukan potensi dari semua orang lalu ingin membantu mereka memaksimalkannya. Anda selalu menghimbau peningkatan secara pribadi serta pertumbuhan tim. Anda sangat sensitif tentang pujian dan kritikan. Anda loyal dengan semua orang, dan memiliki tingkat sosialisasi yang tinggi serta pandai berkerjasama dengan orang lain. Anda adalah pemimpin yang mempengaruhi dan mendorong orang lain dengan baik.

Selebriti ENFJ: Martin Luther King, Jr., Aktivis HAM.

Penasihat - Semuanya mungkin.

Anda penuh gairah hidup dan imajinasi. Hidup bagi anda penuh dengan segala kemungkinan. Anda dengan cepat menemukan koneksi dari segala informasi dan hal, dan menanganinya dengan penuh percaya diri sesuai dengan pola yang ditemukan. Anda ingin sekali mendapat pengakuan dari orang lain dan juga murah hati dalam memberi pujian dan dorongan kepada orang lain. Anda sangat santai dan fleksibel. Anda berbakat dalam retorika dan pandai berimprovisasi.

Selebriti ENFP: Tom Hanks, Aktor Amerika.

Pencipta - Mengobservasi dengan tenang tetapi bertindak dengan cepat.

Anda sangat sabar dan fleksibel. Biasanya anda pengamat yang tenang tetapi selama masalah masih ada, anda mencoba mencari solusi secepat mungkin.Anda selalu menganalisa bagaimana hal dapat lebih efisien dan menyelesaika masalah praktis dengan bantuan data yang berkelimpahan. Anda sangat tertarik dengan sebab akibat suatu hal. anda menyusun fakta dengan sasaran, dengan prinsip logika. Anda menekankan kepentingan akan efisiensi dan moral.

Selebriti ISTP: Steve Jobs, penemu Apple

Pelindung - Menjaga orang lain dengan penuh perhatian dan kasih.

Anda pendiam, ramah, bertanggung jawab dan serius. Anda selalu menyelesaikan tugas yang diberikan dengan konsisten dan dapat dipercaya. Anda keras, berhati hati serta akurat ketika menangani sesuatu. Anda setia dan perhatian. Anda sadar dan ingat semua detil serta orang yang penting bagi anda. Anda peduli akan perasaan orang lain dari dasar hati anda. Tidak peduli dalam pekerjaan atau kehidupan, anda dapat terus membuat keadaan damai dan harmonis.

Pakar - Unik dan mengejar kesempurnaan.

Anda memiliki banyak ide kreatif. Anda mencoba untuk mengubah ide anda menjadi kenyataan tanpa merasa lelah untuk mencapai target yang telah dibuat. Anda dapat memahami bentuk konotasi yang berada di dunia luar dan berpikir dengan perspektif jangka panjang. Sekali berkomitmen akan sesuatu, anda menyusun rencana dan menyelesaikannya. Anda sangat independen dan skeptis. Anda selalu memiliki standar yang tinggi, baik bagi diri anda maupun orang lain.

Selebriti INTJ: Isaac Newton, Ahli ilmu fisika.

Seniman - memperlihatkan karya anda untuk memperkaya rohani.

Anda pendiam, bersahabat, sensitif dan lembut. Anda hidup pada saat ini dan menikmati segala yang terjadi di sekitar anda. Anda berharap dapat memiliki ruang untuk pribadi dan melakukan hal sesuai dengan waktu dan kecepatan yang anda suka. Anda mengikuti kata hati anda dan setia kepada mereka yang penting bagi anda. Anda tidak suka konflik dan kontradiksi. Anda tidak suka mengeluarkan pendapat anda dan menghargai orang lain.

Mentor - Membawa terang pada kegelapan.

Anda selalu ingin mencari arti terdalam antara pemikiran anda, relasi dengan sesama, dan kehidupan materi. Anda mencoba memahami motivasi orang orang dan memiliki ketajaman dalam menilai orang. Anda melakukan segalanya dengan teliti dan setia kepada nilai nilai yang anda percayai. Visi anda adalah untuk menyediakan pelayanan yang lebih baik untuk semua orang. Ketika sedang menyelesaikan tujuannya, Anda tetap berani, tegas dan teratur.

Selebriti INFJ: Plato, Filsuf.

Inspektur - Melaksanakan sesuai dengan peraturan yang ada dengan akurat dan hati hati.

Anda pendiam dan serius. Anda dapat menang dengan kebaikan melalui pemikiran anda yang hati hati dan penuh perhatian serta kepribadian anda yang jujur. Anda realistis, pragmatis dan berdedikasi. Anda mengambil keputusan dengan rasional, lalu mencapai tujuan anda selangkah demi selangkah tanpa adanya gangguan. Anda suka menyusun barang dengan teratur. Tidak perduli saat kerja, rumah atau dalam kehidupan pribadi, anda akan menjunjung tinggi tradisi dan kesetiaan.

Selebriti ISTJ: George Washington, Presiden dan Jenderal U.S

Nabi - Mengubah ide menjadi hasrat orang banyak.

Anda cerdas, pintar, penuh waspada, terus terang dan pandai dalam memotivasi orang lain. Anda dapat menggerakkan semua sumber untuk menyelesaikan masalah baru yang penuh tantangan. Anda tahu cara menemukan kemungkinan abstrak dan menganalisanya melalui berpikir strategis. Anda memiliki kemampuan membaca orang yang kuat. Anda tidak puas dengan kehidupan yang normal. Anda jarang melakukan hal yang sama berulang kali. ketertarikan anda selalu berpindah dari satu ke lainnya dengan cepat.

Selebriti ENTP: Sokrates, Filsuf.